Con la creciente popularidad del Pilates Reformer y del Barre en Granada, surgen continuamente nuevas ofertas y gimnasios que incorporan clases grupales. Pero no todas las sesiones ofrecen el mismo nivel de calidad, seguridad ni resultados.
4 factores clave para acertar con tu estudio
1. El número máximo de alumnas por clase
Es el factor decisivo. En salas con más de 12 personas es físicamente imposible que una instructora observe y corrija la postura de tu columna. Busca estudios con grupos reducidos donde recibas correcciones personales.
2. Cualificación y experiencia del equipo
El método Pilates no consiste solo en hacer coreografías, sino en aplicar anatomía y biomecánica en directo para evitar lesiones. Asegúrate de que las sesiones estén lideradas por profesionales con formación contrastada.
3. Equipamiento en perfecto estado
Las máquinas Reformer deben contar con muelles equilibrados, correas limpias y un carro suave y seguro.
4. Fácil acceso y ambiente acogedor
En Pilates & Barre Sur, nos encontramos en el área del Zaidín/PTS, con excelente conexión, ambiente tranquilo y luz natural para hacer de tu entrenamiento tu mejor hora del día.